避趋之道

一本美国心理医生写的畅销书。买来挺久了，先是看的电子版感觉挺有趣的，还跟同学探讨过里面心灵地图的这个比喻。但当初只读了第一第三部分的几个章节。

记得有人总结非虚构类畅销书的特点，大致跟爆米花电影，大力金刚丸差不了多少。很吸引眼球，但仔细想想不过如此，把你已经知道的东西用很新奇的方式表述出来。然后不停地重复，并加入大量的事例。让你看到很多契合，产生快感吧。哈哈。

最近又翻了出来，通读了一遍。

全书分四个部分，第一部分 自律，大致讲了人生是痛苦的，只有直面痛苦，承担责任，尊重事实，有所取舍才能最终获得幸福。第二部分 爱，认为自律的动力是爱，爱本身就是追求心智的成熟，爱扩展了我们的自我界限，但认为成熟的爱情大致跟舒婷的《致橡树》差不多吧。第三部分 成长与宗教 其实只是惊鸿一瞥，大致讲了 宗教、世界观、科学之间的相互联系。第四部分 神奇的力量，讲了些各种奇迹，什么健康啊，潜意识啊，好运啊，进化啊，还扯到熵，其实关于熵的这部分感觉跟我印象中对熵的定义有所偏差。讲到人的原罪是懒惰，当然这我是同意的。后面还有意识潜意识之类的，可以看出是位荣格的信徒。

其实，书挺容易读的，1978年出版的，后来慢慢火了起来。想想35年过去了，想来畅销后，追风者众，大家多少都看过类似的书籍了。

但这次重读，还是看到了挺多闪光点。